Az elmúlt egy hétben gondolom, mindenkinek elárasztotta a Facebookját, Instáját, Google-jét, mindenét a rengeteg „mit adott 2025, mit valósítottál meg, és mit hoz 2026” típusú cikk, írás, bejegyzés. És ugye illik hú, de nagyon hálásnak lenni mindenért, ami volt, elmondani, hogy ilyen-olyan erősek és…

Ezt a posztot hetek, de lehet, hogy hónapok óta tervezem megírni. Szóval mondhatnánk kapásból, hogy ennyit a csodálatos time managementről :) A témához az adta az ihletet, hogy a címmondatot bizony elég sokszor megkapom, vagy így, vagy kijelentve, hogy hú, de sok időd van, de ráérsz, vagy rosszabb…

Valószínűleg mindenkinek feltűnt már, aki felmegy a netre, nézi a közösségi médiát, vagy csak jár-kel a város óriásplakátjai közt, netán tévét néz, hogy tényleg már a csapból is az folyik, milyen diétát kövess, milyen edzést végezz, hogy vékony legyél (itt is látható néhány random összefotózott…

Elég gyakran találom szemben magam a címben szereplő kérdéssel. A rövid válasz az, hogy igen, van, vagy teremtek magamnak, de ebben a posztban ezt azért egy kicsit alaposabban szeretném körbejárni. És mindjárt az elején azt leszögezni, hogy nehogy bárki azt higgye, ez mindig ilyen magától értetődő…

Ugyancsak meglepődne a 15-20-25 éves énem, ha látná most ezt a negyven pluszost. Hogy miért? Mert bizony annak a gyereknek, tininek, fiatal felnőttnek nem sok, sőt semmi köze nem volt a rendszeres mozgáshoz, a sporthoz, az erőnléthez, az állóképességhez, az egészséges életmódhoz (ami tudom, elég…