2025. jan 30.

A diétakultúra, a fitneszipar, az intuitív étkezés és társai – személyes történet

írta: Plantbased Dogmom Professor
A diétakultúra, a fitneszipar, az intuitív étkezés és társai – személyes történet

Valószínűleg mindenkinek feltűnt már, aki felmegy a netre, nézi a közösségi médiát, vagy csak jár-kel a város óriásplakátjai közt, netán tévét néz, hogy tényleg már a csapból is az folyik, milyen diétát kövess, milyen edzést végezz, hogy vékony legyél (itt is látható néhány random összefotózott…

Tovább Szólj hozzá

egészség séta életmód diéta fogyás torna jóga mozgás hasizom étkezés dietetikus has pilates személyes történet kalóriaszámlálás makrotápanyag fitneszipar intuitív étkezés magyar superfood Szabó Adrienn dietetikus diétakultúra diétamentalitás Pölös Zsófia pilatesoktató Bodon Judit dietetikus gyulladáscsökkentő étrend bélbarát étrend

2024. okt 20.

Őszi vegán kaják

írta: Plantbased Dogmom Professor
Őszi vegán kaják

Ez most csak egy gyors, főleg fotókra alapozó poszt lesz arról, ősszel is milyen változatos vegán ételeket lehet készíteni. Meg arról, hogy a vegán nem egyenlő sem az elmebeteggel, sem az anorexiással :), és igen, időnként befigyel egy kakaós csiga vagy készétel. És akkor mi van? Semmi. Meg szokás…

Tovább Szólj hozzá

ősz életmód étkezés vegán őszi étel vegán étrend őszi vegán

2024. feb 25.

Utam a mindennapi mozgásig és a vegánságig

írta: Plantbased Dogmom Professor
Utam a mindennapi mozgásig és a vegánságig

Ugyancsak meglepődne a 15-20-25 éves énem, ha látná most ezt a negyven pluszost. Hogy miért? Mert bizony annak a gyereknek, tininek, fiatal felnőttnek nem sok, sőt semmi köze nem volt a rendszeres mozgáshoz, a sporthoz, az erőnléthez, az állóképességhez, az egészséges életmódhoz (ami tudom, elég…

Tovább Szólj hozzá

életmód futás bicikli jóga mozgás étkezés vegán növényi alapú étkezés dogayoga

süti beállítások módosítása