2025. jan 30.

A diétakultúra, a fitneszipar, az intuitív étkezés és társai – személyes történet

írta: Plantbased Dogmom Professor
A diétakultúra, a fitneszipar, az intuitív étkezés és társai – személyes történet

Valószínűleg mindenkinek feltűnt már, aki felmegy a netre, nézi a közösségi médiát, vagy csak jár-kel a város óriásplakátjai közt, netán tévét néz, hogy tényleg már a csapból is az folyik, milyen diétát kövess, milyen edzést végezz, hogy vékony legyél (itt is látható néhány random összefotózott…

Tovább Szólj hozzá

egészség séta életmód diéta fogyás torna jóga mozgás hasizom étkezés dietetikus has pilates személyes történet kalóriaszámlálás makrotápanyag fitneszipar intuitív étkezés magyar superfood Szabó Adrienn dietetikus diétakultúra diétamentalitás Pölös Zsófia pilatesoktató Bodon Judit dietetikus gyulladáscsökkentő étrend bélbarát étrend

2024. már 07.

„Neked mindennap van időd mozogni?!”

írta: Plantbased Dogmom Professor
„Neked mindennap van időd mozogni?!”

Elég gyakran találom szemben magam a címben szereplő kérdéssel. A rövid válasz az, hogy igen, van, vagy teremtek magamnak, de ebben a posztban ezt azért egy kicsit alaposabban szeretném körbejárni. És mindjárt az elején azt leszögezni, hogy nehogy bárki azt higgye, ez mindig ilyen magától értetődő…

Tovább Szólj hozzá

egészség séta életmód bicikli jóga mozgás mindennap gyaloglás személyes történet közbringa ülő életmód napi mozgás

süti beállítások módosítása